top of page

BE ACTIVE CYPRUS - ACPELIA


Διελκυστίνδα

Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε παιχνίδι Διελκυστίνδα (τράβηγμα σχοινιού) στις, 23 Σεπτεμβρίου 2023 η ώρα 17:00 στην παραλία Πισσουρίου. Συμμετείχαν πέραν των 40 ατόμων (μέλη μας και μη). Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε 4 ομάδες ανάλογα με το συνολικό τους βάρος και διαγωνίστηκαν στην άμμο. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 40 ατόμων (μέλη μας και μη)




Tug of war ACPELIA organized a Tug of War game on September 23, 2023 at 17:00 at Pissouri beach. More than 40 people (our members and non-members) participated. The participants they were divided into 4 groups according to their total weight and competed in the sand. Participation was free and is part of our organization's actions for the European week sports "Be Active". More than 40 people participated (our members and non-members)




Πεζοπορία

Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 ώρα 9:00πμ πεζοπορία στο Ακρωτήρι Άσπρο. Αφετηρία της πεζοπορίας ήταν το ξενοδοχείο Hylatio στο Πισσούρι. Μέσα από την πεζοπορία οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τη φύση της κοινότητας Πισσουρίου. Η πεζοπορία ήταν περίπου 6km, υψηλού βαθμού δυσκολίας και είχε διάρκεια 3 ώρες. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’.



Hiking : The organization ACPELIA organized on 23/09/2023 at 9:00am a hike to Akrotiri Aspro. Its starting point hiking was the Hylatio Hotel in Pissouri. Through the hike the participants had the opportunity to get to know the nature of the community of Pissouri. The hike was about 6km, of a high degree of difficulty and it lasted 3 hours. Participation was free and is part of our organization's actions for the European "Be Active" sports week.



Τάβλι


Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 παιχνίδια Ταβλιού στο ξενοδοχείο Hylatio στο Πισσούρι. Οι συμμετέχοντες έμαθαν τους βασικούς κανόνες ταβλιού και διαγωνίστηκαν ανάλογα με το επίπεδο γνώσης που είχαν. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 20 ατόμων (μέλη μας και μη).



Backgammon: The organization ACPELIA organized on 23/09/2023 backgammon games at the Hylatio hotel in Pissouri. Participants learned the basic backgammon rules and competed according to their level of knowledge. Participation was free and is part of our organization's actions for the European sports week "Be Active". More than 20 people (our members and non-members) participated.



Ημερίδα: Άσκηση και αθλητισμός στη ζωή μας


Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 ώρα 19:00μμ ημερίδα με θεματική ''Άσκηση και αθλητισμός στη ζωή μας'' Ο σκοπός της ημερίδας ήταν να ενημερωθούν οι συμμετέχοντες για τη σημαντικότητα της άσκησης και του αθλητισμού στην ζωή μας. Παρουσιάστηκαν τα προτερήματα της άσκησης και του αθλητισμού στην υγειά του κάθε ατόμου. Συγκεκριμένα, παρουσιάσαμε την συμβολή της άσκησης στη ψυχική υγεία, στη σωματική υγεία, στην κοινωνική ευεξία, στη συναισθηματική υγεία και τις θετικές αλλαγές που μπορεί να σου επιφέρει. Επίσης έγινε αναφορά στη σημαντικότητα της διατροφής μας και πως να διατηρήσουμε μια σωστή ισορροπία μεταξύ διατροφής και άθλησης. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 40 ατόμων (μέλη μας και μη).



Conference: Exercise and sport in our lives

The organization ACPELIA organized on 23/09/2023 at 19:00 pm a conference with the theme "Exercise and sports in our lives". The purpose of the conference was to inform the participants about the importance of exercise and sports in our lives. The advantages of exercise and sports in the health of each person were presented. Specifically, we presented the contribution of exercise to mental health, physical health, social well-being, emotional health and the positive changes it can bring to you. Also mentioned was the importance of our diet and how to maintain a proper balance between diet and exercise.

Σκάκι

Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 παιχνίδια Σκακιού στο ξενοδοχείο Hylatio στο Πισσούρι. Οι συμμετέχοντες έμαθαν τους βασικούς κανόνες Σκακιού και διαγωνίστηκαν ανάλογα με το επίπεδο γνώσης που είχαν. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 20 ατόμων (μέλη μας και μη).



Chess
The organization ACPELIA organized on 23/09/2023 Chess games at the Hylatio Hotel in Pissouri. Participants learned the basic rules of Chess and competed according to their level of knowledge. Participation was free and is part of our organization's actions for the European sports week "Be Active". More than 20 people (our members and non-members) participated.

Βελάκια


Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 παιχνίδια με βελάκια (Darts) στο ξενοδοχείο Hylatio στο Πισσούρι. Οι συμμετέχοντες έμαθαν τους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού, τεχνικές ρίψης και διαγωνίστηκαν μεταξύ τους. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 20 ατόμων (μέλη μας και μη).



Arrows

The organization ACPELIA organized on 23/09/2023 darts games at the Hylatio hotel in Pissouri. Participants learned the basic rules of the game, throwing techniques and competed against each other. Participation was free and is part of our organization's actions for the European sports week "Be Active". More than 20 people (our members and non-members) participated.

Τοξοβολία


Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 γνωριμία με το άθλημα της τοξοβολίας στο ξενοδοχείο Hylatio στο Πισσούρι. Ως διοργανωτές είχαμε παρέχει τον απαραίτητο εξοπλισμός στους συμμετέχοντες. Οι συμμετέχοντες έμαθαν τους βασικούς κανόνες τοξοβολίας, την σωστή τεχνική ρίψης βέλους και διαγωνίστηκαν στο άθλημα. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 40 ατόμων (μέλη μας και μη).

Archery

The organization ACPELIA organized on 23/09/2023 an introduction to the sport of archery at the Hylatio Hotel in Pissouri. As organizers we had provided the necessary equipment to the participants. Participants learned the basic rules of archery, proper arrow throwing technique and competed in the sport. Participation was free and is part of our organization's actions for the European sports week "Be Active". More than 40 people (our members and non-members) participated.



Μπιλιάρδο


Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 παιχνίδια μπιλιάρδου. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να διαγωνιστούν ή να εκπαιδευτούν στο άθλημα του μπιλιάρδου. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 20 ατόμων (μέλη μας και μη).

Pool table

The organization ACPELIA organized on 23/09/2023 pool games. Participants had the opportunity to compete or train in the sport of billiards. Participation was free and is part of our organization's actions for the European sports week "Be Active". More than 20 people (our members and non-members) participated.


Εισαγωγή στην Κυκλική Άσκηση



Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 μάθημα Εισαγωγής στην Κυκλική Άσκηση στο ξενοδοχείο Hylatio στο Πισσούρι. Η δράση απευθύνθηκε σε νέους/νέες όπου επιθυμούσαν να εντάξουν την Κυκλική Άσκηση στην καθημερινότητα τους. Η δράση πραγματοποιηθηκε σε εξωτερικό χώρο. Εκτελέστηκε μια κυκλική προπόνησή οπού περιείχε 8-10 ασκήσεις η μια μετα την άλλη με ελάχιστη έως καθόλου ανάπαυση. Με κάθε εκτέλεση του κύκλου των ασκήσεων, οι συμμετέχοντες είχαν μια μικρή παύση μέχρι 1 λεπτό, προτού ξανά ξεκινήσουν τον κύκλο. Η εκτέλεση του κύκλου έγινε 3-4 φορές ανάλογα με την αντοχή της ομάδας. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 40 ατόμων (μέλη μας και μη).

Introduction to Circuit Training

The organization ACPELIA organized on 23/09/2023 an Introduction to Circular Exercise course at the Hylatio hotel in Pissouri. The action was addressed to young people who wanted to include the Circular Exercise in their daily life. The action took place outside. A circuit training was performed consisting of 8-10 exercises back to back with little to no rest. With each run of the exercise cycle, participants had a brief pause of up to 1 minute before starting the cycle again. The execution of the cycle was done 3-4 times depending on the strength of the group. Participation was free.


Aqua Aerobics


Ο οργανισμός ACPELIA διοργάνωσε στις 23/09/2023 μάθημα αερόβιας γυμναστικής στο νερό για αρχάριους στο ξενοδοχείο Hylatio στο Πισσούρι. Η δράση απευθύνθηκε σε νέους(και μη) όπου επιθυμούν να εντάξουν την αερόβια γυμναστική στην καθημερινότητα τους. Η δράση πραγματοποιήθηκε σε εξωτερική πισίνα με τη καθοδήγηση επαγγελματία εκπαιδευτή και τη χρήση μουσικής. Η συμμετοχή ήταν δωρεάν και εντάσσεται στις δράσεις του οργανισμού μας για την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού ‘’Be Active’’. Συμμετείχαν πέραν των 40 ατόμων (μέλη μας και μη).



Aqua Aerobics

The ACPELIA organization organized on 23/09/2023 a water aerobics class for beginners at the Hylatio Hotel in Pissouri. The action was addressed to young people (and not) who wish to include aerobic exercise in their daily life. The action took place in an outdoor swimming pool with the guidance of a professional instructor and the use of music. Participation was free and is part of our organization's actions for the European sports week "Be Active". More than 40 people (our members and non-members) participated.


90 views0 comments

Comments


bottom of page